Черный чай благоприятно влияет на организм человека, расслабляет и тонизирует нервную систему, улучшает самочувствие и помогает снять головную боль. Он также хорошо влияет на человеческие органы пищеварения и помогает пище быстро усваиваться в организме. Однако, употребление крепкого черного чая может принести вред организму из-за большой концентрации кофеина, особенно если употреблять его в больших количествах перед сном.

Зеленый чай содержит около 300 химических сочетаний, которые положительно влияют на организм. Он помогает понизить давление, снизить вес, улучшить иммунитет, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, выводить радиацию и микробы. Также зеленый чай содержит противомикробные вещества, аминокислоты и минеральные вещества. Одна чашка зеленого чая в день способна улучшить работу мозга, увеличить сопротивление стрессам и инфекциям, улучшить зрение и способность к запоминанию новых сведений.

Зеленый чай неокисленный или слабо окисленный, имеет зеленый цвет и терпкий вкус. Черный чай сильно окисленный, имеет темно-коричневый цвет и характерный терпкий вкус. В статье описываются различия и особенности этих двух категорий чая.

Чай оказывает благотворное влияние на желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистую систему, органы дыхания, мочевыделительную систему и другие внутренние органы. Он нормализует пищеварение, расширяет сосуды, стимулирует работу почек, укрепляет стенки сосудов и повышает их эластичность, а также способствует очистке почек и печени от вредных веществ. Кроме того, чай улучшает обмен веществ и повышает устойчивость внутренних органов к заболеваниям.